想要知道别人是否已经从QQ好友列表中删除了你，可以通过以下几种方法进行检测。请注意，这些方法并不能保证100%的准确性，因为QQ的隐私设置可能会影响到结果。

**方法一：直接查看好友列表**

首先，打开你的QQ应用，进入好友列表。如果你发现某个好友的名字消失了，或者他们的头像变成了默认的企鹅头像，那么他们可能已经删除了你。

**方法二：发送消息测试**

你可以尝试给怀疑已经删除你的好友发送一条消息。如果消息发送成功，并且他们没有回复，那么他们可能只是设置了不接收你的消息，而不是完全删除了你。如果消息发送失败，系统提示“对方不是你的好友”，那么他们可能已经删除了你。

**方法三：查看聊天记录**

如果你和怀疑已经删除你的好友有过聊天记录，你可以尝试查看这些聊天记录。如果你无法查看这些聊天记录，或者系统提示“对方不是你的好友”，那么他们可能已经删除了你。

**方法四：查看共同好友列表**

如果你和怀疑已经删除你的好友有共同的好友，你可以尝试查看这些共同好友的列表。如果你无法在这些共同好友的列表中看到他们的名字，那么他们可能已经删除了你。

**方法五：使用QQ空间**

如果你和怀疑已经删除你的好友都是QQ空间的用户，你可以尝试查看他们的空间。如果你无法查看他们的空间，或者系统提示“对方不是你的好友”，那么他们可能已经删除了你。

请注意，以上方法并不能完全确定别人是否删除了你，因为QQ的隐私设置可能会影响到结果。如果你真的想知道答案，最好的方法是直接和他们沟通。

同时，我们也要尊重别人的隐私，不要过度探究别人的行为。在社交网络中，保持友好和尊重的态度是非常重要的。