🙌用手是自慰，自慰是对性器官进行刺激，然后满足自己的性欲，达到性高潮的状态，但是会对性生活质量造成影响。

戒掉自慰可能在2个月到5个月恢复性功能，具体的时间可能要根据对身体的伤害性来决定。

🍁如果在生活当中自慰的次数比较少，没有对性功能造成太大的影响，一般在戒掉自慰以后，性功能会逐渐的恢复，可能需要两个月，但是有的人在生活中频繁过度的自慰，会产生明显的依赖性，而且也会对生殖系统造成影响，容易出现精神疲劳和身体疲劳，器官处于充血状态，导致阴茎的敏感度降低，对性生活质量造成明显的影响，产生阴茎疲软、勃起障碍、阳痿早泄，一般恢复的时间可能会延长大概在5个月，而且也会增加治疗的难度。

一旦出现自慰行为以后要及时进行纠正，可以减少对身体的影响，详细的内容我已经放那个图片当中，可以仔细观看。

👉在生活当中，为了避免出现性功能障碍，也要做好护理措施，具体内容我已经放到的图片当中。

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