一、欠网贷10万如何自救

面对欠网贷10万的情况，可通过以下方式自救：

一是盘点债务。梳理清楚各网贷平台的欠款金额、利息计算方式、还款期限等关键信息，制定还款计划，明确还款优先级。

二是停止借贷。避免再陷入新的债务困境，杜绝以贷养贷的行为，防止债务像滚雪球般越积越大。

三是与平台协商。主动联系网贷平台，如实说明自身经济状况和还款困难，争取协商出可行的还款方案，如延长还款期限、调整利息等，部分平台可能会给予一定宽限期或优惠政策。

四是增加收入。努力通过合法途径增加收入，如利用业余时间做兼职、开展副业等，将增加的收入用于偿还债务。

五是合理规划生活开支。审视自身消费习惯，削减不必要的开支，节省资金用于还款。

六是寻求亲友帮助。在实在困难的情况下，可向亲朋好友暂时借款，先偿还网贷，后续再慢慢归还亲友借款。

二、欠网贷10万会坐牢吗

一般情况下，欠网贷10万属于民事借贷纠纷，不会直接导致坐牢。但存在一些特殊情形可能会涉及刑事犯罪。

一是如果在借贷过程中存在诈骗行为，比如虚构事实、隐瞒真相骗取贷款，且数额达到诈骗罪的立案标准，那么就可能构成诈骗罪。按照法律规定，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上等情形，应当予以立案追诉，可能面临刑事处罚。

二是法院判决生效后，有能力执行而拒不执行，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪。比如有财产却故意转移、隐匿，导致无法偿还债务等情况。

若仅是正常的网贷逾期，主要承担的是民事责任，网贷平台可能会通过催收、起诉等方式要求还款，借款人需承担逾期利息、违约金等。若暂时无力偿还，可与网贷平台协商制定还款计划，逐步偿还欠款。

三、欠网贷10万会不会坐牢呀

一般情况下，单纯欠网贷10万属于民事债务纠纷，不会直接导致坐牢。具体分析如下：

一是正常借贷情形。如果网贷平台是合法合规的，借款人因经济困难等原因暂时无法按时偿还欠款，这种情况属于民事合同违约行为。网贷平台主要通过民事诉讼的方式追讨欠款，要求借款人偿还本金、利息以及可能产生的违约金等。法院会根据具体情况判决借款人还款，若借款人拒不执行判决，可能会面临强制执行措施，如查封财产、冻结账户等，但通常不会涉及刑事处罚。

二是特殊违法情形。若借款人在借款时有非法占有目的，通过虚构事实、隐瞒真相或者其他欺诈手段骗取贷款，且数额较大，可能构成诈骗罪等刑事犯罪，这种情况下就会面临刑事处罚，有可能坐牢。所以，欠网贷10万是否坐牢，关键要看借款行为的性质。

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