1984年，吕一出生在重庆，父母之所以为她取名为一，只是希望他能够简单的长大，过完一生。小时候的她因为对舞蹈比较感兴趣，父母就把她送去舞蹈班学习，吕一自己非常勤奋，14岁就凭借出色成绩进入了歌舞团，不仅跟董洁一起排练过，而且还给当年红透半边天的杨钰莹伴过舞。

小小年纪进入歌舞团，身边的同学都比自己大5、6岁，作为重庆女孩，虽然个头很早就长成了，可是心智上总比人家差不少，老师讲课，同班同学很容易就能听懂了，到吕一这里却要琢磨半天，因为课堂上经常听不明白，她经常会开小差，学习成绩垫底也是可想而知。但是就在17岁那年，向来幼稚的吕一好像顿悟了一样，立志报考北京舞蹈学院，并且顺利地考上了。

之后，她进入了北京舞蹈学院民族舞专业，并正式拉开了舞蹈生涯的序幕，而对于爱跳舞的吕一来说，舞蹈则是她心灵的慰籍、永不能弃的好友。大二时恰逢徐克导演拍摄电影《散打》，来舞蹈学院挑选演员，吕一幸运的被选中，从而正式出道。

2004年，吕一个人第一部作品《散打》面世。2005年，因出演神话剧《天外飞仙》崭露头角。2007年，凭借武侠剧《雪山飞狐》获得影视星锐榜的导演推荐。2010年，出演民国剧《新一剪梅》，在都市剧《爸爸别走》中担任女主角。2011年，参演了宫廷剧《后宫》。2013年，出演《X女特工》、《真爱惹麻烦》。2014年，《平凡的世界》中饰演贺秀莲。2017年，《时间都知道》中饰演气质温婉的易碧雅。

说起吕一的演艺生涯，值得一提的是胡歌当年帮了她一把。胡歌在演艺圈的口碑是人尽皆知的，被观众视作圈中的清流。在《天外飞仙》这部剧中吕一和胡歌有过合作的经历，虽然她出演的并非重要的角色，但是能够这么专注地对待自己的角色让胡歌很感动，拍摄之余也愿意给她说戏，分享成功经验，这不光是鼓励，也让本就勤奋的吕一很快掌握了表演技巧。

就当她演出的影视剧陆续面世后，观众也开始逐渐的关注吕一了，这才突然发现吕一早已嫁人了，她的丈夫叫钱泳辰，2015年偶然相识，2016年迈入婚姻殿堂。钱泳辰比她大4岁，毕业于上海戏剧学院，2002年进入影视圈，和吕一算是同道中人。

作为一名演员，虽然演过这么多优秀的影视作品，本人一直也没大红大紫，就像网友说的戏红人不红，但是她在各种性格角色的塑造中自由切换，每一部作品都显露出了她独到的把控能力，这种专注精神在这个时代反而显得弥足珍贵。如今的吕一也已经建立了自己的家庭，作为妻子她也需要拿出一部分精力用来照顾家庭。

37岁的吕一也不算年轻了，但是参加节目时依然看起来活力满满，平日拍戏吕一只是拿它当成工作而已，工作之余的名利，她权当成是意外收获。对于吕一，说说您的看法吧！返回搜狐，查看更多