青少年手淫如果是适度的，通常不会对身体和心理造成严重危害，但如果过度手淫则可能会带来一些不良影响，如生理影响、心理影响等，应积极进行规避。

1、生理影响

影响生殖系统健康：过度手淫可能导致生殖器官反复性充血，容易引发慢性前列腺炎、精囊炎等疾病，可能出现尿频、尿急、尿痛、会阴部不适等症状。对于女性青少年来说，过度手淫还可能增加患阴道炎、尿道炎等疾病的风险。影响身体发育：青少年正处于身体发育的关键时期，过度手淫可能会消耗过多的体力和精力，影响身体的正常发育，如导致身体疲劳、精神不振、记忆力下降等，进而可能影响学习和生活。影响性功能和生殖功能：长期过度手淫可能会使性器官敏感度降低，出现性欲减退、早泄、阳痿等性功能障碍问题，在成年后可能会对正常的性生活和生育能力产生影响。2、心理影响

导致心理压力和负罪感：受传统文化观念和错误信息的影响，许多青少年对手淫存在错误的认知，认为手淫是不道德、不健康的行为，从而在手淫后产生强烈的心理压力、负罪感和焦虑情绪，这些负面情绪可能会进一步影响青少年的心理健康和日常生活。影响社交和人际关系：过度沉溺于手淫可能会使青少年变得内向、自卑、孤僻，减少与他人的社交互动，影响正常的人际关系和社交能力的发展，进而可能导致心理问题的进一步加重。分散注意力和影响学习：如果手淫行为过于频繁，可能会使青少年的注意力过多地集中在性方面，从而分散在学习和其他有益活动上的注意力，导致学习成绩下降，对未来的发展产生不利影响。青少年应该正确认识手淫行为，树立正确的性观念，避免过度手淫，如果已经出现了一些不适症状或心理问题，应及时寻求专业医生的帮助。

青少年手淫要怎么护理

私密部位清洁：每天用温水清洗外阴，男性应注意清洗阴茎、阴囊，特别是包皮过长者，要将包皮翻开彻底清洗，去除包皮垢，预防炎症和感染。女性要从前向后清洗外阴，包括阴唇、阴蒂等部位，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的清洁剂或肥皂。勤换内裤：选择棉质、透气性好的内裤，每天更换，换下的内裤要及时清洗，避免滋生细菌和真菌，最好在阳光下晾晒，利用紫外线杀菌。自我检查：定期进行自我检查，男性可以检查睾丸、阴茎等部位，观察是否有肿块、疼痛、溃疡等异常情况；女性可以检查乳房、外阴等部位，查看是否有异常的肿块、皮疹或分泌物等，发现问题及时就医。