狗年齡換算怎麼算？狗一歲是人的幾歲？小型犬、幼犬到老年狗狗幾歲算老？本文整理狗狗年齡對照表、狗狗壽命排名，讓你快速掌握自家狗狗平均壽命與照顧關鍵，趕快點進來學會如何陪毛孩健康長大！

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狗狗平均壽命有多長？狗狗年齡換算基礎知識！狗狗一歲等於人類幾歲？狗狗年齡換算表讓你速查！狗狗幾歲算老狗？不同狗狗年齡階段的照顧重點狗狗老了嗎？8 大狗狗老化症狀、老狗照顧重點！【補充】狗狗平均壽命表！不同體型狗狗品種壽命大全狗狗年齡與壽命常見問題 FAQ狗狗平均壽命有多長？狗狗年齡換算基礎知識！其實狗狗壽命與品種遺傳、飲食營養、運動頻率、醫療保健等因素有關，但整體趨勢是體型越小，壽命越長。小型犬如吉娃娃、比熊犬、馬爾濟斯，往往都能活到 14 歲甚至以上；反之，像聖伯納犬、伯恩山犬等大型犬，有時 10 歲就算高齡了。

（圖片來源：Freepik）

根據《Frontiers in Veterinary Science（獸醫學前沿）》針對超過 900 萬隻寵物的統計研究，狗狗的預期壽命平均是 12.69 年。

不過不同體型的狗差異非常明顯，以下是根據研究中針對純種狗體型分類的預期壽命數據：

體型預期壽命（歲）平均壽命巨型犬9.518～10 年大型犬11.5110～12 年中型犬12.7011～13 年小型犬13.5312～14 年玩賞犬13.3612～14 年10大長壽狗狗壽命排名有些狗狗天生就是「長壽寶寶」！根據國外知名寵物健康媒體 PetMD 的整理，以下這 10 個品種的狗狗被認為是壽命最長的代表：

（圖片來源：Freepik）

吉娃娃（14～16歲）：世界最小型的狗，也是最長壽的犬種，不過容易有心臟病或關節問題。

西施犬（10～18歲）：親人、愛撒嬌，但臉部構造容易有呼吸道問題。

約克夏犬（11～15歲）：活潑好動的小型梗犬，但有膝蓋骨脫臼與氣管塌陷的風險。

比熊犬（14～15歲）：渾身雪白的小可愛，不過常有白內障與糖尿病。

柴犬（13～16歲）：台灣飼主的最愛之一，活潑聰明，但個性獨立。

澳洲牧牛犬（12～16歲）：中型犬中的耐力王，喜歡運動。

迷你杜賓犬（12～16歲）：體型小但超有活力，有時會有心臟問題。

臘腸狗（12～16歲）：超可愛「短腿矮身」，需注意脊椎健康。

馬爾濟斯（12～15歲）：毛髮細緻，但需要日常梳理，也可能有肝臟與心臟疾病。

迷你雪納瑞（12～15歲）：個性開朗，容易發胖，要控制體重預防糖尿病。

這些狗狗不僅壽命長，多數也屬於好照顧、體質穩定的品種，非常適合一般家庭飼養。

狗狗一歲等於人類幾歲？狗狗年齡換算表讓你速查！「狗狗一歲等於人類七歲。」這句話流傳已久，但卻過於簡化，已經不太適用現在對寵物老化的了解。因為狗狗的前兩年其實老得非常快！根據美國獸醫協會 AVMA 的資料，以中型犬為例，其年齡換算可以這樣理解：

第一年 ≈ 人類 15 歲

第二年 ≈ 人類 9 歲

之後每一年 ≈ 人類 5 歲

也就是說，一隻 5 歲的狗狗，大約等於人類的 39 歲左右；一隻 10 歲的狗狗，大約等於人類的 64 歲左右。

但這只是中型犬的平均參考，小型犬與大型犬則又會不太一樣。

（圖片來源：Freepik）

狗狗換算人類年齡公式2019 年，加州大學聖地牙哥分校的研究團隊推出了一個更「科學」的年齡換算公式：

人類年齡 = 16 × ln（狗狗年齡） + 31（其中 「ln 」指的是自然對數）。

這個公式被認為比傳統的換算法更精準，但因為當初是針對拉布拉多犬進行的研究，對其他犬種適用性仍有限，加上計算有點複雜，日常使用不太方便。

【狗狗年齡換算表】想要快速知道你家狗狗等於人類幾歲？參考下面這張對照表最方便！

狗狗年齡小型犬年齡換算中型犬年齡換算大型犬年齡換算巨型犬年齡換算3 個月3 歲3 歲3 歲3 歲6 個月7 歲7 歲6 歲6 歲1 歲15 歲15 歲15 歲12 歲2 歲24 歲24 歲24 歲22 歲3 歲28 歲28 歲28 歲31 歲4 歲32 歲32 歲32 歲38 歲5 歲36 歲36 歲36 歲45 歲6 歲40 歲42 歲45 歲49 歲7 歲44 歲47 歲50 歲56 歲8 歲48 歲51 歲55 歲64 歲9 歲52 歲56 歲61 歲71 歲10 歲56 歲60 歲66 歲79 歲11 歲60 歲65 歲72 歲86 歲12 歲64 歲69 歲77 歲93 歲13 歲68 歲74 歲82 歲100 歲14 歲72 歲78 歲88 歲107 歲15 歲76 歲83 歲93 歲114 歲16 歲80 歲87 歲99 歲121 歲18 歲88 歲105 歲131 歲131 歲

（參考資料來源：Pet Townsend Veterinary Clinic）

💡體型分級說明：

小型犬：9 公斤以下

中型犬：9～23 公斤

大型犬：23～45 公斤

巨型犬：45 公斤以上

以上換算表可以幫助我們了解狗狗的大致生理年齡，但實際狀況還是要看牠的活力、健康指標與生活方式喔！

狗狗幾歲算老狗？不同狗狗年齡階段的照顧重點毛孩什麼時候開始「算老」？其實沒有絕對的數字。一般來說，狗狗在 7 歲左右進入熟齡期，但不同體型的狗狗老化速度不同。例如，大型犬可能 5～6 歲 就開始出現老化徵兆，小型犬則可能到 10 歲才開始有明顯變化。

（圖片來源：Freepik）

以下就帶你從狗狗年齡分期的角度，認識各階段的生理特徵，並給出實用的照顧建議。

幼犬期（0～1歲）：像嬰兒一樣需要全天候照顧狗狗從出生到一歲，身體還在發育，無論是牙齒、免疫力、社會化能力，都在快速成長的階段。

身體特徵：

0～3 個月：抵抗力差、怕冷，牙齒剛長，需大量陪伴與穩定環境

4～6 個月：進入換牙期，骨骼與肌肉快速成長

7～12 個月：活動力旺盛、性格逐漸成形，學會基本規矩

照顧建議：

使用幼犬專用飼料，每日 3～4 餐，幫助健康發育

定期接種疫苗、驅蟲，避免感染風險

安排與人或其他狗狗的互動，從小建立良好社交能力

提供耐咬玩具幫助紓壓、潔牙，預防破壞行為

維持環境乾淨、安全、溫暖，建立基本的安心感來源

（延伸閱讀：小狗怎麼養？新手必讀幼犬照顧 × 品種 × 訓練全攻略）

成年犬（2～6歲）：體力旺盛，是黃金健康期這階段是狗狗體能與學習力的巔峰，也是建立好習慣、培養良好生活規律的最好時期。

身體特徵：

骨骼、器官已發育完全，代謝與活動力都處在高點

精力充沛，若沒適度發洩，可能出現咬東西、吠叫等行為問題

飲食與衛生若管理不好，容易出現肥胖、皮膚炎、牙結石等問題

照顧建議：

改餵成犬／全齡犬飼料，並根據活動量調整熱量與營養

每天安排運動：散步、跑跳、互動遊戲，維持肌力與情緒穩定

建立刷牙習慣、定期洗澡與除蚤，維持毛髮與皮膚健康

每年安排一次健康檢查，可及早發現潛在疾病

適度加入新玩具、學習新指令，避免無聊與焦慮

老年犬（7歲以上）：開始出現老化跡象，要特別注意邁入老年期的狗狗，外表可能還看不出明顯變化，但身體機能已經逐漸走下坡，尤其大型犬 6 歲就可能明顯老化，小型犬則可能 10 歲後才開始改變。

邁入老年期的狗狗，外表可能還看不出明顯變化，但身體機能已經逐漸走下坡，尤其大型犬 6 歲就可能明顯老化，小型犬則可能 10 歲後才開始改變。

常見老化特徵：

行動變慢、睡眠時間變長、反應遲緩

牙齒咀嚼能力下降，可能流口水或吃東西卡卡

消化力下降，容易腹瀉或便秘

對聲音與光線的敏感度變差，有時容易迷路或發呆

免疫力下降，感染風險提高，慢性病機率上升

老狗照顧建議：

換成熟齡犬／高齡犬專用飼料：低脂、好消化，並搭配保健品

減少跳躍與高強度運動，改為短距離散步或輕鬆活動

每半年進行健康檢查，重點檢視腎功能、肝功能、心臟、牙齒

留意食慾、排尿、情緒變化等異常狀況，提早就醫處理

居家可加裝防滑墊、高食碗、柔軟床鋪，提升居住安全與生活品質

給予更多時間陪伴與觸碰互動，穩定情緒、延緩退化

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狗狗老了嗎？8 大狗狗老化症狀、老狗照顧重點！當狗狗步入中老年，有些變化會慢慢浮現。以下是常見的老化症狀，飼主可以多觀察：

行動變慢，不再像以前愛跑愛跳

睡眠時間增加，白天昏昏欲睡

視力模糊、聽力下降、反應變遲鈍

容易迷路、搞不清楚方向或忘記指令

開始亂大小便、在夜晚焦躁不安

變得比較黏人或突然冷淡、焦慮

體重變化明顯、皮膚鬆弛、掉毛增多

長出新的硬塊或腫瘤（建議馬上檢查）

只要你觀察到上述任何異狀，就應盡早帶狗狗看獸醫檢查，避免延誤治療時機。

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老狗怎麼照顧比較好？要注意什麼？老狗和年輕狗狗相比，需要更細心的照顧與環境調整。以下是照顧老狗的幾個重點建議：

定期健檢：建議每半年至一年一次，及早發現疾病。

飲食調整：選擇適合老年犬的狗糧，口感好、好消化，並補充維生素與好油脂。

適度運動：每天散步 15–30 分鐘，避免劇烈運動，維持關節與肌肉功能。

居家改造：鋪上止滑墊、避免樓梯、設置小斜坡，讓狗狗移動更安全。

關懷陪伴：老狗容易焦慮，陪牠聊天、摸摸牠，多給牠安全感與安靜的休息空間。

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【補充】狗狗平均壽命表！不同體型狗狗品種壽命大全不少飼主都想知道：「我們家毛孩大概能陪我幾年？」

根據美國養犬俱樂部 AKC 和網路蒐集的資料，以下列出台灣常見的各犬種平均壽命，讓你能直接對照家中毛孩的品種，了解大約可以陪伴你的時間有多長。

🐶小型犬

吉娃娃（Chihuahua）：15～17 年

短毛／剛毛獵狐㹴（Smooth and Wire Fox Terrier）：13～15 年

查理斯王小獵犬（English Toy Spaniel）：13～15 年

博美犬（Pomeranian）：14～16 年

西施犬（Shih Tzu）：10～16 年

米格魯（Beagle）：10～15 年

馬爾濟斯（Maltese）：12～15 年

臘腸犬（Dachshund）：12～15 年

迷你雪納瑞（Miniature Schnauzer）：12～15 年

約克夏（Yorkshire Terrier）：12～15 年

日本狐狸犬（Japanese Spitz）：12～15 年

巴哥犬（Pug）：12～15 年

西高地白㹴（West Highland White Terrier）：12～15 年

迷你貴賓犬（Miniature Poodle）：12～14 年

傑克羅素（Russell Terrier）：12～14 年

曼徹斯特㹴（Manchester Terrier）：12～14 年

🐶中型犬

澳洲牧羊犬（Australian Shepherd）：12～15 年

柯基犬（Welsh Corgi）：12～15 年

柴犬（Shiba Inu）：12～15 年

哈士奇（Siberian Husky）：10～15 年

沙皮狗（Chinese Shar-Pei）：12～14 年

可卡犬（Cocker Spaniel）：13～15 年

中型貴賓犬（Poodle）：12～15 年

邊境牧羊犬（Border Collies）：12～15 年

威爾斯史賓格獵犬（Welsh Springer Spaniel）：13～15 年

鬥牛犬（Bulldog）：10～12 年

杜賓犬（Doberman Pinscher）：10～13 年

鬆獅犬（Chow Chow）：11～13 年

法國鬥牛犬（French Bulldog）：11～13 年

🐶大型犬

大丹犬（Great Dane）：8～10 年

伯恩山犬（Bernese Mountain Dog）：7～10 年

巨型雪納瑞（Giant Schnauzer）：10～12 年

波爾多獒犬（Dogue de Bordeaux）：9～11 年

羅威那（Rottweiler）：10～12 年

聖伯納犬（Saint Bernard）：10～12 年

拉布拉多（Labrador Retriever）：10～12 年

黃金獵犬（Golden Retriever）：10～13 年

秋田犬（Akita）：11～15 年

狗狗年齡與壽命常見問題 FAQ在認識完不同犬種的壽命後，接下來我們幫你整理出飼主最常問的幾個問題，讓你更了解自家毛孩的年齡、老化狀況與照護方式。

Q1.怎麼知道狗狗的年紀？如果你是從收容所或朋友那裡領養來的狗狗，可能不太確定牠的實際年齡。別擔心，透過以下幾個觀察重點，就能大概判斷出狗狗的年紀：

牙齒狀況：6 個月以上的狗會長齊 42 顆恆牙，隨著年紀增長，牙齒會出現黃斑、牙結石、缺損，甚至掉牙。

毛色變化：狗狗年紀大了，嘴邊常會先變白，眼睛附近與腳掌也會慢慢出現灰白毛。

眼睛混濁：如果狗狗的瞳孔看起來有點霧霧的，可能是「核硬化（nuclear sclerosis）」，屬於水晶體的正常老化。

身體線條與肌肉：老狗會明顯瘦弱、脊椎突出、背部微微下凹，肌肉變得比較鬆弛。

行為改變：像是活動力下降、不愛爬樓梯、聽不見門鈴、晚上睡不好、容易迷路等，都是老年化的跡象。

DNA檢測：現在也有透過 DNA 判定狗狗生理年齡的檢測方式，雖然價格較高，但結果相對準確。

如果你無法判斷，建議請獸醫檢查牙齒、關節、眼睛等指標，就能估出狗狗的實際年齡範圍喔！

Q2. 狗狗可以養多久？一般來說，大多數狗狗的壽命約落在 10～15歲 之間。不過會影響壽命的因素不少，像是：

體型與品種：小型犬壽命通常較長，像吉娃娃可以活到 16 歲以上；而大型犬如大丹犬則多在 8～10 歲。

基因遺傳：某些狗品種天生容易有心臟病、關節病或癌症，會影響壽命長短。

生活方式：飲食、運動、體重控制、口腔健康、是否定期健檢，這些都會讓狗狗活得更久。

給狗狗良好的生活品質與醫療照護，不只能延長牠們的壽命，也能讓牠們活得更健康、有活力！

（延伸閱讀：老狗臨終前症狀有哪些？15 個狗狗過世前的行為與陪伴建議）

Q3. 為什麼小型犬壽命比大型犬長？這個問題其實連科學家也覺得很神奇，一般來說，大型動物壽命會比小型動物長（像大象比老鼠長壽），但狗卻完全相反！

目前研究出的原因可能包括：

大型犬的成長速度太快，細胞分裂多、端粒磨損更快，加速老化。

大狗易患老年病，像關節炎、心臟病、癌症等更常發生。

體重越重，對身體負擔越大，壽命也相對縮短。

在《Ageing: It’s a Dog’s Life》甚至提到有研究甚至指出，每增加 2 公斤體重，狗狗的預期壽命就會減少約一個月！

以上是關於狗狗年齡換算的指南。歡迎持續追蹤《早安毛健康》，了解更多有關最聰明的狗、狗狗前庭症候群、狗狗心臟病的實用資訊，讓我們陪伴你與毛孩健康快樂地一起長大！